很多人说自己的屁股，大腿，腰背部，小肚子都是凉凉的，还特别怕冷；尤其是天凉的时候更为明显，吹一点儿冷风，就觉着浑身不舒服。

有的人不能吃凉的，吃点凉的就会出现腹泻；还有人凉到感觉这种寒湿好像渗到骨头里一样，觉得骨头都是凉的。

那么，有这种现象是怎么回事呢？

其实，这是一个脾胃虚寒，湿气在体内堆积的时间久了，伤到肾阳的表现；还有就是人的火气比较大，经常上火，气血消耗得过多。

这时候有人就会觉得浑身懒洋洋，不想动，也不想说话，吃的东西容易堵在胃里，气总是往上返，甚至频繁的打嗝嗳气。

针对这种情况，调理的时候就要先找准病因。

脾胃虚寒的就要及时把寒气给它散出去，如果是肝火旺的，就要把肝火降一降，再调理脾胃。

不过，胃病的症型往往都很复杂，病程时间长，尤其是寒冷偏寒凉的人的症候会更复杂。

因为他们是经过一段时间以后才会由胃入脾，然后入肾，这么一个过程。

所以这时候千万不要乱用药，一定要找大夫辨证治疗。