随着越来越多的女生踏入健身房,“好女不过百”的观念也逐渐被打破。
很多女生的审美观念发生改变,开始欣赏前凸后翘的性感身材。
今天,就给大家介绍一位魅力十足的“多肉女神”。
小姐姐名叫pigmong,是一名韩国普拉提教练。
她拥有甜美的脸蛋,笑起来让人如沐春风。
而在柔弱的外表下,她有一副火辣性感的身材。
香肩、美背、翘臀、纤腰,一个也不少。
臀部圆润挺翘,美得让人挪不开眼。
仔细一看,就有下功夫苦练过。
其实,不一定拥有筷子腿的妹子才是最美的。
她这双结实匀称、具有力量感的大长腿,看起来又美又撩。
换上紧身裙,腰部纤细、小腹平坦。
清纯可人的面容。
白皙如凝脂的皮肤。
性感值爆表的身材。
试问一下,有哪个直男看了会不心动呢?
虽然颜值是父母给的,但好身材是后天养成的。
在学生时期,pigmong的身材很圆润。
后来,她开始接触瑜伽。
之后,又慢慢踏进了健身房。
经过一段时间的锻炼后,她终于减肥成功。
减下体重后,她又开始进行塑形。
由此,逐渐养成了撸铁打卡的习惯。
与大部分女生不同的是,她不怕做力量训练,也不怕练出肌肉。
只有将有氧无氧相结合,才能塑造出紧致富有曲线感的身材。
这是小姐姐的训练日常,真的很努力。
人们常说,健身讲究三分练、七分吃。
在日常饮食上,小姐姐也始终保持自律。
虽然喜欢美食,但小姐姐也会选择健康有营养的食物。
和大多数人一样,鸡胸肉和蔬菜是她餐桌上的常客。
合理的饮食和训练,让她从内而外都散发着迷人的魅力。
看小姐姐的身材前后对比,也是很励志了。
拥有好身材之后,她也转行成为了一名普拉提教练。
其实,她的目标是帮助更多人塑造出好身材。
看她的日常锻炼照,真的很亮眼啊!
不得不感慨,运动中的女孩子真的有种独特的美。
偶尔,她也客串模特的工作,参与不少拍摄。
其实,完美的身体才是最硬的底气。
总忙着看别人的励志故事,不如从现在开始就行动起来。
这么努力的小姐姐,你们喜欢吗?