自汗是指不受外界刺激而自发性地从皮肤上排出的汗液。这种汗液是由体内调节和平衡体温的机制产生的，通常发生在体温升高时，以帮助调节体温。自汗通常是无色、无味的，与身体的新陈代谢和体温调节有关。

自汗往往是由于体温过高或情绪激动等原因引起的。在运动、疲劳、压力大或气候炎热的情况下，人体会自动启动出汗机制，将过多的热量散发出去，以维持体温平衡。

自汗是人体正常的生理现象，但如果出现异常过多的自汗，或者出现其他不适症状，建议及时就医进行诊断和治疗。